몸과 마음 - 자세를 바꾸면 (리처드 브레넌)

몸과 마음은 하나다 몸과 마음의 감정은 본질적으로 하나다. 각자 개별적으로 영향을 주고 있다고 생각하겠지만, 이들은 서로 다르게 보일 뿐 모두 같은 본질의 것들로 이루어져 있다. 당신의 몸에 어떤 변화를 주게 된다면, 당신의 생각과 느낌도 변화하게 된다. 반대의 경우도 마찬가지다. - 리처드 브레넌의《자세를 바꾸면 인생이 바뀐다》중에서 -